Омега-3 A-Line с EPA и DHA, 90 капсул

Омега-3 A-Line — диетическая добавка на основе очищенного рыбьего жира с длинноцепочечными омега-3 жирными кислотами EPA и DHA. В упаковке 90 мягких капсул — это 30 дней приема по рекомендуемой схеме.

Суточная порция из 3 капсул содержит 270 мг EPA + 180 мг DHA — всего 450 мг EPA + DHA. Сырье происходит из Исландии, используется дикая морская рыба.

• 270 мг EPA + 180 мг DHA в рекомендуемой суточной порции;
• всего 450 мг EPA + DHA в сутки;
• рыбий жир — 499 мг в 1 капсуле;
• EPA — 180 мг/г, DHA — 120 мг/г рыбьего жира;
• это прямой источник длинноцепочечных омега-3 EPA и DHA;
• сырье происходит из Исландии, используется дикая морская рыба;
• рыбий жир высокой степени очистки, без характерного рыбного вкуса и запаха;
• 90 мягких капсул = 30 дней приема по схеме 1 капсула 3 раза в день;
• по практическому опыту Фитоцентра капсула небольшого размера и удобна для проглатывания.

• если в вашем рационе редко бывает жирная морская рыба и вы ищете прямой источник EPA и DHA;
• если хотите получать именно длинноцепочечные EPA и DHA, а не полагаться только на растительные источники ALA;
• если при выборе вам важно видеть отдельно количество EPA и DHA, а не только общую массу рыбьего жира;
• если для вас важны происхождение и степень очистки рыбного сырья;
• если вам не нравится характерный рыбный вкус или запах добавок с рыбьим жиром;
• если вам удобно распределить суточную порцию на 3 приема во время еды;
• если нужна упаковка на 30 дней приема;
• если крупные капсулы трудно глотать: по практическому опыту Фитоцентра эта капсула небольшого размера.

Формула Омега-3 A-Line проста: ее основа — рыбий жир как прямой источник EPA и DHA. Дополнительно в состав входит витамин E. Поэтому при оценке этого продукта важны не количество ингредиентов в списке, а происхождение рыбного сырья, концентрация EPA и DHA и их фактическое количество в суточной порции.

Когда мы говорим «омега-3», важно понимать, что это группа жирных кислот, а не одно отдельное вещество.

В растительных продуктах — например, семенах льна, чиа и грецких орехах — основной омега-3 жирной кислотой является ALA, альфа-линоленовая кислота. В жирной морской рыбе мы получаем уже другие формы — длинноцепочечные EPA и DHA.

Организм может преобразовывать ALA сначала в EPA, а затем в DHA, но этот процесс ограничен. По данным NIH, менее 15% ALA преобразуется в EPA и DHA. Поэтому растительные источники омега-3 остаются полезной частью рациона, но они не дают такого же количества готовых EPA и DHA, как прямые морские источники.

Основными пищевыми источниками EPA и DHA являются жирная морская рыба — в частности сардины, сельдь, скумбрия и лосось. Другим прямым источником DHA и части EPA может быть масло микроводорослей.

EPA и DHA — это не просто «полезный жир». Жирные кислоты входят в состав мембран наших клеток, а EPA и DHA также связаны с образованием сигнальных молекул, с помощью которых клетки регулируют свою работу и взаимодействуют друг с другом.

DHA — важная часть структуры клеток

DHA (докозагексаеновая кислота) входит в состав клеточных мембран и особенно концентрируется в тканях головного мозга и сетчатки глаза.

Простыми словами, мембрана — это не просто наружная оболочка клетки. Ее состав влияет на свойства клетки, взаимодействие с другими клетками и передачу сигналов. Поэтому DHA важна именно как структурный компонент клеточных мембран.

EPA — участник клеточной сигнализации

EPA (эйкозапентаеновая кислота) также входит в состав клеточных мембран. Кроме того, организм может использовать EPA как исходное вещество для образования биологически активных сигнальных молекул.

Если объяснять очень просто: DHA в значительной степени нужна как структурный материал клеточных мембран, а EPA особенно интересна как участник образования регуляторных сигналов. Это упрощение, поскольку обе жирные кислоты имеют больше одной функции и работают в организме не изолированно.

Почему в омега-3 смотрят на EPA и DHA вместе

Именно поэтому при выборе рыбьего жира полезно смотреть не на абстрактное слово «омега-3», а отдельно на EPA, DHA и их суммарное количество.

В рекомендуемой суточной порции Омега-3 A-Line из 3 капсул содержится:

• EPA — 270 мг;
• DHA — 180 мг;
• всего EPA + DHA — 450 мг в сутки.

Это один из самых важных моментов при выборе омега-3.

В одной капсуле Омега-3 A-Line содержится 499 мг рыбьего жира. Но это не означает, что в капсуле содержится 499 мг EPA + DHA.

Рыбий жир — это смесь разных жирных кислот. Поэтому большая цифра «рыбий жир» на упаковке сама по себе еще не показывает, сколько ключевых EPA и DHA человек фактически получает.

В Фитоцентре при сравнении омега-3 мы в первую очередь смотрим на три цифры: сколько EPA, сколько DHA и сколько EPA + DHA содержится в рекомендуемой суточной порции.

Для Омега-3 A-Line это 270 мг EPA + 180 мг DHA = 450 мг EPA + DHA в сутки.

Рыбий жир — для чего он здесь

Рыбий жир в этой формуле важен не просто как масло. Его главная ценность здесь — он является источником EPA и DHA.

В одной капсуле содержится 499 мг рыбьего жира. Для продукта A-Line указывает происхождение сырья из Исландии, использование дикой морской рыбы и высокую степень очистки.

Еще одна практическая особенность — отсутствие характерного рыбного вкуса и запаха.

Витамин E — для чего он в составе

В одной капсуле содержится 1 мг витамина E в форме DL-α-токоферола ацетата. В этой формуле это дополнительный компонент; основную логику выбора продукта определяют рыбий жир и количество EPA и DHA.

• рекомендация производителя рассчитана на взрослых;
• суточная схема предусматривает 3 капсулы — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды;
• к вспомогательным веществам относится соевое масло — это стоит учитывать людям, которые избегают продуктов с соей;
• противопоказания — индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью;
• не превышать рекомендуемое суточное количество;
• диетическую добавку не следует использовать как замену полноценного и разнообразного питания.

Перед применением производитель рекомендует проконсультироваться с врачом.

Взрослым: по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.

Рекомендуемая продолжительность: 1 месяц.

В упаковке 90 капсул, поэтому при рекомендуемой схеме одна банка рассчитана на 30 дней приема.

Постоянные клиенты Фитоцентра могут помнить комплекс ArtLife под названием «Новомегин». Это историческое название продукта предыдущего поколения.

Старая формула Новомегина была многокомпонентной: кроме рыбьего жира, она содержала льняное масло, альфа-линоленовую и липоевую кислоты, дигидрокверцетин, фосфолипиды, витамин E и селен.

Современная Омега-3 A-Line имеет другой состав. Поэтому состав, количества компонентов и способ применения на этой странице приведены именно для актуального продукта A-Line.

• тип продукта: диетическая добавка;
• форма: мягкие капсулы;
• количество: 90 капсул;
• масса нетто: 59,4 г;
• происхождение рыбного сырья: Исландия;
• ТУ: ТУ У 10.8-36579268-007:2023;
• на предприятии внедрена система менеджмента безопасности ISO 22000:2018;
• в материалах A-Line указаны маркировки MSC и Friend of the Sea;
• продукт обозначен производителем как не содержащий ГМО.

Если вы сравниваете Омега-3 A-Line с другим рыбьим жиром, в Фитоцентре можем помочь сопоставить количество EPA, DHA, сумму EPA + DHA в суточной порции, количество капсул и происхождение сырья.

Это позволяет сравнивать продукты по тому, что вы реально получаете в сутки, а не только по большой цифре «рыбий жир» на лицевой стороне упаковки.

Фитоцентр работает онлайн и доставляет заказы по всей Украине Новой почтой и Укрпочтой.

• бесплатная доставка по Украине — при заказе от 2000 грн;
• по Полтаве доступна курьерская доставка;
• для клиентов за границей возможность международной отправки уточняется индивидуально.